Publié par Papa³ mai 07, 2021

Top des accessoires pour aider à l'endormissement (enfants ET parents)

Le sommeil est probablement LE sujet le plus important chez tous les jeunes parents : les quelques heures pendant lesquelles ont peut dormir profondément sont très précieuses et en général on ne peut dormir que quand bébé dort (ou le(s) jeune(s) enfant(s) dorment). On comprend donc aisément que l'endormissement des plus jeunes le soir est vital pour tout le monde. Comme beaucoup de parents, j'ai testé pas mal de solutions pour optimiser ce moment et je me décide enfin à faire un article sur le sujet pour partager avec vous les conclusions de mon expérience. Certain des appareils dont je vais vous parler sont utilisables par les enfants et/ou par des adultes, mais nous allons voir tout ça en détails tout de suite. Allez, c'est parti !

Le Dodow

Le Dodow, c'est mon petit chouchou, je vous en parle donc en premier. Le seul soucis avec celui là, c'est qu'il est plus destiné aux adultes et aux grands enfants : en effet son utilisation demande un peu d'apprentissage et de concentration. Avant 4 ans à mon avis c'est un peu trop complexe.

Le Dodow est en effet un métronome lumineux qui projette au plafond un lumière apaisante sur laquelle il va falloir caler sa respiration. Le principe est donc de s'endormir naturellement, en se concentrant sur sa respiration et en évitant donc les pensées parasites. Le rythme du Dodow, en fonction du cycle demandé (8 ou 20 minutes), vous endort tranquillement et efficacement.

Verdict : Je ne sais pas si c'est universel mais en tous cas ça fonctionne très bien sur moi. Ma fille de 12 aime aussi beaucoup cet appareil et elle l'utilise tous les soirs. En plus de l'endormissement, le fait que le concept soit basé sur la lumière permet en plus de remplacer efficacement une éventuelle veilleuse. L'utilisation est très simple, on l'action en tapotant dessus (une fois pour un cycle de 8 minutes et deux fois pour un cycle de 20 minutes). L'appareil fonctionne avec des piles.

Seul inconvénient, le prix. On le trouve aux alentours de 50€, ce qui n'est pas donné mais pour ma part je ne regrette pas cet achat (même si clairement il ne vaut pas son prix) : ça fonctionne très bien et l'objet a un design très sympa.

Le Morphée

Très à la mode en ce moment, on en parle partout sur les réseaux sociaux : le Morphée. C'est le dernier que nous avons acheté, il est donc arrivé assez récemment dans notre foyer. Il en existe 2 modèles, un pour les adultes et enfants, et un pour les jeunes enfants.

Le modèle adulte : "Morphée"

Le modèle adulte, Morphée, propose 210 séances de méditation et de sophrologie pour favoriser l’endormissement. L'ergonomie de l'appareil est bien pensée (sans ondes et sans écran) et le design est vraiment très joli avec son look "antique" : des clés en métal abritées dans une coque en hêtre lui donne un rendu du plus bel effet. L'appareil se contrôle avec 3 clés en métal que l'on tourne pour les faire pointer vers l'option choisie. On sélectionne donc : un thème parmi les 7 disponibles (corps, respiration, mouvement, voyage, sieste, rythme et nature), puis on sélectionne une des 8 séances du thème choisi, et enfin on sélectionne une séance de 8 ou 20 minutes. Un petit bouton lance la séance, et un commutateur permet de choisir une voix masculine ou féminine. L'appareil est alimenté par une batterie interne que vous chargerez avec l'adaptateur secteur fourni, ou via une prise USB.

On trouve aussi sur le Morphée une prise jack pour brancher un casque audio, très utile pour une immersion complète lors des séances d'écoute de sons de la nature enregistrés en binaural (3D).

En cas de déplacements, vous pouvez tout à fait balader le Morphée partout où vous allez : la coque en hêtre sert de couvercle pour protéger les clés et le fait de pouvoir y brancher un casque vous permet de l'utiliser par exemple dans le train ou dans l'avion.

Quelques infos techniques sur Morphée :

Poids : 0.6 kg

Autonomie : 7 à 10 jours

Audio : Enceinte et prise jack

Charger: Micro USB

Garantie : 2 ans

Dimensions: 9 cm de diamètre

Là encore, l'inconvénient, c'est le prix. On le trouve aux alentours de 80€. Mais c'est du bon matos, la restitution du son est bonne, le design vraiment très chouette même si je lui trouve un aspect un peu fragile. Enfin pour l'instant aucun problème avec le nôtre, et vu qu'il est garanti 2 ans je pense qu'il va durer dans le temps.

Le modèle enfant : "Mon Petit Morphée"

Mon Petit Morphée est le modèle de Morphée recommandé pour les enfants jusqu'à 8 ans. Au delà, si vous devez investir, prenez plutôt le modèle adultes, "Morphée". Le principe est très proche de celui de l'appareil pour adultes (et presque identique que celui de la Fabrique à Histoires de Lunii dont il s'est probablement "inspiré"). Avec la première clé, l'enfant choisi un animal, avec la deuxième il choisi un univers (île, désert, forêt…) et enfin un commutateur permet de choisir la durée de la séance : (courte ou longue) : Hop ça y est la séance commence !

En tout avec toutes les combinaisons, il y a 128 séances disponibles : des méditations et des voyages apaisants réalisés par des professionnels de la relaxation chez l'enfant, notamment par Sophie Le Millour et Nadège Pétrel. Ils contiennent tous des ateliers de visualisation, de respiration et de détente.

Ce modèle pour enfants et lui aussi parfaitement portable, et utilisable en voiture, en train ou en avion : avec sa batterie et sa prise jack, on peut l'utiliser avec un casque en totale autonomie.

Quelques infos techniques Mon Petit Morphée :

Poids : 0.6 kg

Autonomie : 7 à 10 jours

Audio : Enceinte et prise jack

Chargeur : Micro USB

Garantie : 2 ans

Dimensions : 11x18x7cm

Au niveau du prix, le produit se situe encore dans la gamme des 80€ comme le modèle pour les grands. Si le concept vous plait mais que votre budget est un réel problème, je vous conseille d'aller faire un tour du côté de la Fabrique à Histoires, un produit similaire made in France dont je vais vous parler ci dessous.

La Fabrique à Histoires

J'ai déjà parlé en détails de la Fabrique à Histoires dans cet article. Le principe, très bien pensé, est probablement celui qui a inspiré par la suite le "petit morphée". Grâce à la molette de l'appareil, on sélectionne 4 éléments ( héro, univers, personnage, objet ) qui vont générer l'histoire que l'enfant va ensuite écouter. Au niveau de l'interface, c'est très simple et il n'y a pas d'écran : les différents éléments apparaissent sur la façade de l'objet par un effet de lumière et on les fait défiler avec une molette.

Quand on en a choisi un, on appuie sur le bouton OK et on passe au suivant. Quand les 4 éléments sont choisis, le récit audio est lancé, sans images ni écran, juste du son. L'imaginaire de l'enfant est ainsi stimulé de façon efficace. Vous l'aurez compris, Ma Fabrique à Histoires fonctionne sans Wifi et sans ondes puisque le boitier est totalement déconnecté : l'enfant s'en sert en totale autonomie, pas besoin de le connecter à un smartphone, une tablette ou je ne sais quoi. Quand on achète l'appareil, il y a 48 histoires à l'intérieur. Il est cependant possible d'acheter des albums d'histoires sur la librairie numérique Luniistore et de les charger sur la Fabrique à Histoire, mais aussi d'enregistrer soi même sa voix dans la mémoire de l'appareil.

"Ma Fabrique à histoires" est assurément un très très bon produit, avec une conception remarquable et une éthique sans faille (entièrement fabriqué en France). Très abordable à l'achat, la machine est fournie avec suffisamment de contenu pour tenir un bon moment avec. Toutefois, si votre enfant devient accro, il faudra forcément passer à la caisse pour acheter de nouvelles histoires. Le contenu proposé est de grande qualité, ce qui justifie les prix pratiqués. Si vous trouvez les prix du LuniiStore un peu élevés, vous pouvez toujours surveiller facilement les promotions qui sont classées dans une catégorie : pratique. Je ne peux donc que vous conseiller la Fabrique à Histoires et sachez que si vous avez plusieurs enfants un compte Luniistore peut accueillir jusqu'à 3 Fabriques à Histoires sur lesquelles vous pouvez donc télécharger les histoires stockées dans la Bibliothèque. On peut aussi créer aussi son propre contenu grâce à une application mobile dédiée, " Mon Studio Lunii". Une fois lancée, on peut enregistrer étape par étape sa propre histoire pour la Fabrique à Histoires. On choisi une icone, on enregistre l'histoire, on enregistre le titre, et voilà ! L'histoire est ensuite envoyée sur le compte de l'utilisateur et vous n'aurez plus qu'à la transférer sur l'appareil par le logiciel sur votre ordinateur, de la même façon que pour un album d'histoire. Les plus rebelles d'entres vous auront compris qu'on peut, en se détournant le truc comme un voyou, mettre à peu près n'importe quoi sur l'appareil puisqu'il suffit d'enregistrer ce que l'on veut dans le micro...

Si vous êtes intéressés, voilà des liens pour acheter ça au meilleur prix :

L'Ocarina Music Player

Je vous ai déjà parlé en détails de l'ocarina music player dans cet article.

L'Ocarina est donc un lecteur MP3 destiné aux enfants : L'ergonomie et les spécifications de cet appareil ont donc été pensés pour les jeunes utilisateurs.

Vous trouverez sur le Ocarina :

- Un écran lcd monochrome rétro éclairé.
- Une batterie rechargeable via un port USB standard (pas de piles, donc).
- Un micro pour faire dictaphone.
- Un revêtement antichoc.
- Un haut parleur.
- Une fonction "sleep timer" qui permet de programmer un arrêt de l'appareil.
- Un contrôle parental (notamment pour le volume du son).
- 8 Go de mémoire pour le stockage des MP3.
- Un très joli câble USB pour le transfert de données et recharger la batterie.

L'appareil a un look très particulier, qui s'explique par l'usage auquel il est destiné. Le premier détail que l'on remarque, c'est sa forme qui permet de pouvoir l'attraper par le milieu ou par la poignée. La forme générale de l'Ocarina a donc été choisi pour qu'il puisse être "attrapé" par n'importe quel très jeune enfant. La forme de la poignée permet aussi d'accrocher l'Ocarina sur tout un tas de supports : porte manteau, guidon de vélo, poignées de portes... Bref c'est vraiment bien pensé. L'avantage de l'ocarina, c'est que comme c'est un "simple" lecteur MP3, vous pouvez y mettre absolument tout ce que vous voulez : impossible donc de tomber à cours de contes pour endormir votre enfant. Une fonction minuterie permet de programmer la mise hors tension de l'appareil si votre enfant s'endort avec.

Si vous cherchez un lecteur pour un jeune enfant, ce modèle est vraiment recommandable. Très solide et surtout d'une conception de haut vol, ce lecteur MP3 pour enfants tient absolument toutes ses promesses. Énorme capital sympathie pour cette marque Italienne qui a réussi a nous pondre un produit de qualité et qui n'a pas cédé aux lois marketing "pour vendre" pourtant très en vogue dans le domaine du high-tech. Un vrai coup de cœur !

Voilà les liens des différents modèles disponibles :

Le Storikid

Je vous ai déjà parlé du Storikid en détails dans cet article.

Le StoriKid s'annonce comme étant le "conteur d'histoires" de la célèbre marque Vtech. La prise en main de l’appareil est immédiate : pas besoin de lire la notice car tout est très simple est intuitif. Le bouton "livre" sert à lancer les histoires, il suffit d'appuyer plusieurs fois dessus pour sélectionner la catégorie désirée. Le numéro de l'histoire apparaît ensuite sur le petit écran et on peut faire défiler les histoires avec les boutons gauche et droite. Le bouton horloge permet de mettre en route le minuteur. Le réglage du son se fait avec une molette à l'arrière de l'appareil.

L'appareil propose en plus de son utilisation sonore une partie lumineuse dont le rendu est très bon. La façade de l'appareil affiche toutes sortes de lumières colorées qui donne des infos sur ce qu'elle est en train de faire. Un projecteur quand à lui affiche une image nette et précise qui peut être réglée en tournant le petit disque autour de la lentille. Les animations des images lumineuses sont basiques mais efficaces et permettent visiblement un endormissement efficace.